Sportliche Betätigung steht natürlich auch im Winter auf dem Programm. Ein besonderes Naturerlebnis bietet eine Schneeschuhwanderung. Bei dieser Bewegungsform können Sie gleichzeitig Ihren Körper fit halten und eine wunderschöne Winterlandschaft genießen. Für Interessierte bieten wir Wanderungen dieser Art während unserer Nordic-Woche (siehe unten) oder im Rahmen des Kursprogrammes am Sportbauernhof Waldzell an.
Eine etwas intensivere Art der Bewegung im Winter bietet der Skilanglauf. Beim Langlaufen wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt, Koordination geschult und Kondition aufgebaut. Diese wohl gesündeste Wintersportart eignet sich für Jung und Alt. Nutzen Sie während der Wintermonate die Gelegenheit, diese Sportart kennenzulernen oder zu verbessern - wir bieten Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene.
Je nach Witterungs- und Schneebedingungen finden Langlaufkurse tage- oder wochenweise statt. Von den Grundlagen bis zur Perfektion vermitteln Ihnen staatlich geprüfte Lehrwarte und Trainer während diesen Kursen sowohl die Klassische Technik als auch die Skating Technik. Anfänger erlernen die richtige Langlauftechnik, Fortgeschrittene können bereits vorhandene Kenntnisse vertiefen und neue Technikvarianten erlernen.
Tageskurse
Kursorte je nach Schneelage:
- Waldzell/ Schmiedwirt
- Thalgauberg
- Faistenau
Beachten Sie unsere News, dort erfahren Sie, wo und wann der nächste Tageskurs stattfindet!
Wochenkurse
Jedes Jahr findet Ende Jänner eine einwöchige (alternativ 3-tägige) "Nordic-Woche" auf der Tauplitzalm statt. Zusätzlich zu den praktischen Übungen (Skilanglauf und Schneeschuhwanderungen) im Gelände werden u.a. auch folgende theoretische Inhalte geboten:
- Trainingsformen
- Wachs- und Materialkunde
- Ernährungstipps
Das aktuelle Informationsblatt finden Sie hier.
Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung!