Der Sommer ist die ideale Jahreszeit für viele verschiedene Sportarten im Freien. Freude an der Bewegung ist die beste Voraussetzung, um den Körper gesund und fit zu halten. Beginnen Sie den Frühling mit uns bei einer Aktiv-Woche in Kroatien oder nehmen Sie während der Sommermonate an diversen Sport- und Bewegungsaktivitäten in Österreich (Innviertel) teil.
Aktiv-Woche
Starten Sie mit uns aktiv in die Sommersaison. Jedes Jahr in der Karwoche bieten wir ein abwechslungsreiches Bewegungs-Programm, das Sie bestens auf einen sportlich aktiven Sommer vorbereitet. Orientieren Sie sich an unserem Rahmentrainingsplan und lassen Sie sich außerdem individuell beraten, um bestmögliche Trainingseffekte zu erzielen.
Folgende Aktivitäten werden geboten:
- Lauftraining
- Nordic Walking
- Dehnungs- Kräftigungsübungen
- Koordinationsübungen
- Qi-Gong und Entspannungsübungen
- Bewegung und Spaß bei Sportspielen
und viele mehr...
Sommerprogramm
Wir bieten folgende Aktivitäten für Gruppen (Firmen, Institutionen, usw.) oder Einzelpersonen an:
- Laufseminare oder Lauftreffs
- vielseitiges Aktivprogramm am Sportbauernhof Waldzell
- Bewegungstage mit Nordic Walking, Mountain Bike Tour, Rückenfit-Stunde, Orientierungslauf/-bike, Motorikpark, uvm.
Für Fragen und weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.